「あー…涙が出てきました…。」北海道から帰ってきてから、右の股関節が不調でした。 自分でも色々と操体をやってみたけど、正直変化がほぼありません(T_T) 走ったり歩いたりにも支障の予感予感…。でも、 せっかくのからだが痛い、しかも、自分で出来ないとい…
自衛官になって本当にあっという間の4か月。 残り約9か月を切る♪今日は久しぶりの休み♪ …が…あめーー何となく思ったことがあった。いざわの人生の材料は 「弱さ」と 「恥ずかしさ(ToT)」で出来ている。簡単にいうとこんな感じだ。あまりの情けなさ あまりの…
「今、ぼくのからだの中で革命が起きています。」 休み時間に若い自衛隊さんに操体法をさせてもらいました♪そのキッカケは こどもの姿勢には 親が与えるストレスがすごく影響をしているって、自分の申し訳なくて恥ずかしい反省の話からでした。その若者は 姿…
自衛官となって１ヶ月♪パワースポットとか 運が良くなるとか そんなものは くそ食らえ!!と手放したつもりだったけど…やっぱりあるのかも♪ なんと!!車をいただいた…♡来て早々 車がないぼくに 通勤用で使って下さい♪とスクーターを貸してくれる人がいた♪そして…
★気に入った～♡ 昨日は晴れの日曜日♪ Sunny day！職場の人が色々なところを案内してくれた。 ありがとうございます♪その中で思いもよらなかった、絵本の専門店。その奥でひっそりと行われていた「AYUMI KAWAURA AND MISATO SANO JOINT EXHIBITION」 一目見た…
「信者」 実を言うと・・・・ ぼくは○○教の信者だ。 このブログやらFBなどで どこかしら新興宗教っぽくて 「こいつはあやしいｚうぇ！」 そう感じた人はたくさんいるに違いない(笑) その○○教にほんの少し関わってしまった一人の女の子がいた。 １２月５日か…
昨日1月8日はスイッチ温♪体験会に潜入。 先月は「もうしばらくは来る機会がないだろうな～」と思っていたし 言っていたのだけれどあら・・・？？事情が変わってまた来てしまった(笑)。 予定は中々予定通りにはいかないものだ。 ・・・が 友達のさっちゃんが…
★さて・・・今年もさらにレベルアップしたい。 一昨日書いたみたいに 操体人数は 極限定のごく少数しか見込まれないので その中でどうやってレベルを上げられる？ 環境の難易度を上げて 制限をかけてあげたら簡単なはず！ ９０％以上のパフォーマンスができ…
昨日は１月２日 朝から無性に走りたくなり あの肉離れっぽくなった11月7日から ほぼ２ヶ月ぶりにちょっとだけ走った♪ 肉離れになったから走らなかった訳ではなく ただ単に時間と気持ちに余裕がなかっただけである。 雪はほとんどなく 足は何となく海に向かう…
１１月３０日は日産栃木工場での契約満了の日だった。 たった１００日ほどの期間だったけれどからだから塩水が噴き出すように感じた夏から南国の関東とは思えないほどの寒さと雪、水たまりの氷までこの１００日ほどでその変化を感じた。 入社当初は少々よそ…
髪が伸びたので 久しぶりに床屋さんに行ってきた♪上三川町の白鷺神社の そうだなあ～ 500mほど南にある 「ヘアサロンつかさ」さんヘアーサロンつかさ - 河内郡上三川町 / 理容室・理髪店 - goo地図ここは２回目なんだけど ここのおねーさんが造り出す ハサミ…
昨日はからだに怒られた(笑) ばね指くんの威勢もいいみたいだ!! 疲れているとこの子も元気だ♪ （写真はばね指くん） 先月から残業&休日出勤でからだ的にはかなりハードな状況にもかかわらず、あまりの天気の良さと冬らしいひんやりとした空気に誘い出され、 …
さて… 今朝も愛しいばね指くんはやって来た。 やって来た！というよりは 自分のなかの一部！というよりは 自分♪なので 邪険に扱うということは 自分を邪険に扱うのと同じこと♪なので 愛着を持ってこの子に いざわばね指と名付けた。今朝は一昨日と昨日のを統…
今朝♪ 4時過ぎに目が覚めた♪やはりばね指くんがお出ましだ!!実はばね指が楽しみになっている。今日は何を試そうか？ そんな心境だ♪ 自分のからだなので心置きなく試すことが出来る。昨日のポイントはやはり指のロックが解除したりしなかったり不安定だ。今日…
ばね指になっている。この作業では職業病とでも呼べるような存在だ。症状を訴える人は多い。 &諦めている人も。作業中も姿勢、力の抜き方、からだの使い方等いろいろと試しているが、なかなか思ったようにはいかない(≧∇≦) 朝起きがけは 中指と薬指が曲がった…
動くな!! 動くと…ハサミでちょんぎるぞ!! ここは寮に近い 磯川緑地公園と言うらしい。 今日は体育の日♪ 朝から走った。この公園はどんなになっているのだろう？そんな素朴な好奇心で 入り込んでみた。木道のみのこの公園 川が流れている。走ろうと思ったら …
日々、時々自分のからだの状態 感情を観察している。別に善し悪しをつける為ではない。ある瞬間から からだとこころが疲労感に襲われ、 マイナス思考と共に動き、注意力が散漫になる。 また、 ある瞬間、何かの切っ掛けで こころとからだが元気になる。この…
昨日の月曜日は筋肉痛だった。寝る前に操体法とゆるトレをした。朝、目が覚めると何故だかとても爽やかな軽快な気分だ♪昨日の筋肉痛も何処へやら(゜Д゜≡゜Д゜)?へそんなんでも 再び操体法&ゆるトレ♪ 気持ちがいいのは どちらも同じである。誰も誉めてくれる…
今日は朝から 10km走り♪ 風呂に入り昼前から もちろん歩きで 約6.5km離れた 宇都宮インターパークにある ショッピングモールFUKUDAYA？へ。本屋後、 塩を買う♪ 前回は沖縄の粟國の塩 今回はインカ天日塩だ。10月になった昨日から からだの何かしらのスイッチ…
髪の毛が伸びた。 そうは言っても 他の人に比べるとそんなに長いわけではない♪でも、氣になるので 床屋に行った。初めて行く床屋は緊張する。 どう注文していいのかよくわからないからだ(笑)去年の暮れまでは母親が理容店を営んでいたので座るだけであとは自…
毎日何かしらのテーマを持って仕事をすることにしている。何もなくても別に構わないのだけれど、せっかくの仕事の時間。 同じ作業もちょっとした意識で得るものは全く違うはずだ♪今日のテーマは 「道具、物を丁寧に扱う」だ♪操体法に出会ってから ずっと意識…
今日はぢがれだーーー。 何literの汗が出たのだろうかと思うくらい汗がダラダラ流れ落ち その汗が目に入り前が見えなくなるくらいハードな一日だった。こんな疲れた日は… 一人で操体法をするより 誰かに操体法をするのが効果が高い♪そうだ!! Ｉ君（いざわく…
今日の日曜 久しぶりに太陽をみたような気がする。朝は 寮の窓からの風景は 地霧で晴れの予感だった(≧∇≦) さて、 晴れの休日はなるべく外に出て歩くことにしている。 中年なのでな(≧∇≦)今日もいつもの宇都宮インターパークまで歩く♪目的は特にないけど 本屋…
ここ上三川町には 「伊澤」という名字を目にすることが多い。 かんぴょう屋さんもあるらしい。こんなに「伊澤」を見たことは 家族、親戚、父方の集落以外ほとんどの遭遇したことがない。同級生にも 一人しかいなかった。先日行った上三川図書館のおねーさん…
放課後… じゃなかった仕事の後若者Iくんに 人間関係のシンプルな構造をレクチャーしていた。彼は現在、人間関係は良好で悩み事はないらしい。 今後、部署が異動になったりそんな変化が出てきた時に多分、誰もが突き当たる可能性があるので、その時に期間工の…
ハミガキをしながらドアを開けた。 寮の洗面所でのこと。 ぼくの後に入社したＭさん。 晩ごはんをレンジでぬくだめ正に「チン♪」というその時を待っていた。Ｍさんの部屋は３つ位向こうだ。 かなりご近所さんなので頻繁に顔をあわせる。慣れない仕事、溶接機…
「うわ!!ヤベ～よ!!ヤベ～よ!!なんだこれ？？」 半絶叫♪ 若者の 昨日の操体法の感想(≧∇≦)からだがめちゃくちゃ軽くなった♪ そうな（~▽~＠）♪♪♪笑笑からだが本来の状態に 近づいただけなのだ。 そ！元々ある自分の力♪以前に 「走りたい」と言っていた50代男子…
★ここ日産栃木工場に来て ４週間が経とうとしている。先週から始めたことがある。それは 「靴磨き♪」 作業で使う安全靴は黒の革製だ。作業で汚れるのは当然なのだが、 少しずつ違和感を感じ始める笑笑若い頃はとにかく面倒くさかったけど、 自衛官時代からの…
通勤は歩きだ♪ズボンのポケットにスマホを入れていると勝手に何やらスイッチが入るようで勝手に何やら投稿している♪誰かに勝手に電話していないかとヒヤヒヤする。気をつけよう♪
ぶばじゃー！!! ！！(゜ロ゜ノ)(゜〇゜;)?????(゜゜;)目の前が しぶきのようなオレンジ色の 光りとともに 首と顔に強烈な熱さと衝撃が走る!!「あぢー!!っ」((((；゜Д゜))) 心の中で思わず叫ぶ。 びびって思わず腰が引ける。時には保護ゴーグルと顔の隙間から…
