★バネ指…(￣▽￣;)
ばね指になっている。
この作業では職業病とでも呼べるような存在だ。
症状を訴える人は多い。
&諦めている人も。
作業中も姿勢、力の抜き方、からだの使い方等いろいろと試しているが、なかなか思ったようにはいかない(≧∇≦)
朝起きがけは
中指と薬指が曲がった状態からなかなか伸びない…(￣▽￣;)
パッキンという感じでやっとこさ伸びる。
指の腹側はごろんとした痛いゴリゴリがある。
ばね指について調べると
だいたいは指を曲げる方の筋肉についてのみ書かれている。
あまのじゃくな性格のぼくは
ついつい
「それは本当か？」と疑いの目で見てしまう…悪い癖だ。
指を曲げるためには
伸ばす側の筋肉が緩まないと曲げることは難しくなるからだ。
いつも操体法を試しているのだが、この部分は思ったように変化がない。
昨日の朝
前腕の親指側の骨、撓骨の肘側の骨の頭近くにゴリゴリを見つけた♪
場所はだいたいこの辺ね♪
伊澤印を押印している辺り♪
触れる度に中指が
ビクビク動く。
うりうりする。
あら不思議♪
痛みにはそれほど変化はなかったけれど、
パッキンロックが無くなった♪
フフフ♪
常識にしてやったり♪
早速、喜び勇んで
職場で18歳のＩくん（いざわくんではない）に教えた(笑)
…が…
喜び勇んで今朝も試したが
…が…
…あれ？(゜∀。)？
今日はうまくいかない…(￣▽￣;)
ロックが解除される時も
そうではないときも…
安定感がないなあ～(≧∇≦)
明日Ｉくんにも聞いてみよう♪
効果のほどはどうだったか？
ここでは
ばね指は誰もが通る道らしい。
本当は回復する時間があれば一番いいのだけれど
回復する以上に
酷使をしてしまう作業だ。
ここにいる間に
職業病!!
その解決法を見つけ出せたらいいなあと思う。
その症状は
自慢すべき類いのものではないからね～。
さて…
今日は走った。
ポラールでは23.55kmって出てたけど
Runtasticでは…あら？？
18.なんぼかkmだった。
ちょっと悔しいけれど
GPSの方が多分正確だ。
ま、いいか♪
最近よく感じることがある。
自分と仲良くなってるなあ～って。
仕事は単調でからだにはハードだけれど
内面的には穏やかで心地いい。
よく、自己啓発やスピ系の本では
ワクワク*1することをしなさいと書かれているけれど、
何かしら特別なことを探さなくても、しなくても
そのワクワク*2は
普通の何気ない生活のなかにちゃんとある。
強くそう感じた。
操体法では
60点で快適で間に合えばいいという考え方がある。
100点を求めると反対に不足を感じて苦しくなる。
その観点からすると
総合的に今の状態は
「75点位ある♪」
十分以上に間に合っている。
「えっ？？そうなん？？」
これでネコをじゃらしたい♪
カッコいい車があった♪
寮のすぐ近くに
竹風という美味しいラーメン屋があるのはありがたいな♪
では♪また。
