１１月３０日は日産栃木工場での契約満了の日だった。 たった１００日ほどの期間だったけれどからだから塩水が噴き出すように感じた夏から南国の関東とは思えないほどの寒さと雪、水たまりの氷までこの１００日ほどでその変化を感じた。 入社当初は少々よそ…

髪が伸びたので 久しぶりに床屋さんに行ってきた♪上三川町の白鷺神社の そうだなあ～ 500mほど南にある 「ヘアサロンつかさ」さんヘアーサロンつかさ - 河内郡上三川町 / 理容室・理髪店 - goo地図ここは２回目なんだけど ここのおねーさんが造り出す ハサミ…

昨日はからだに怒られた(笑) ばね指くんの威勢もいいみたいだ!! 疲れているとこの子も元気だ♪ （写真はばね指くん） 先月から残業&休日出勤でからだ的にはかなりハードな状況にもかかわらず、あまりの天気の良さと冬らしいひんやりとした空気に誘い出され、 …

さて… 今朝も愛しいばね指くんはやって来た。 やって来た！というよりは 自分のなかの一部！というよりは 自分♪なので 邪険に扱うということは 自分を邪険に扱うのと同じこと♪なので 愛着を持ってこの子に いざわばね指と名付けた。今朝は一昨日と昨日のを統…

今朝♪ 4時過ぎに目が覚めた♪やはりばね指くんがお出ましだ!!実はばね指が楽しみになっている。今日は何を試そうか？ そんな心境だ♪ 自分のからだなので心置きなく試すことが出来る。昨日のポイントはやはり指のロックが解除したりしなかったり不安定だ。今日…

ばね指になっている。この作業では職業病とでも呼べるような存在だ。症状を訴える人は多い。 &諦めている人も。作業中も姿勢、力の抜き方、からだの使い方等いろいろと試しているが、なかなか思ったようにはいかない(≧∇≦) 朝起きがけは 中指と薬指が曲がった…

動くな!! 動くと…ハサミでちょんぎるぞ!! ここは寮に近い 磯川緑地公園と言うらしい。 今日は体育の日♪ 朝から走った。この公園はどんなになっているのだろう？そんな素朴な好奇心で 入り込んでみた。木道のみのこの公園 川が流れている。走ろうと思ったら …

日々、時々自分のからだの状態 感情を観察している。別に善し悪しをつける為ではない。ある瞬間から からだとこころが疲労感に襲われ、 マイナス思考と共に動き、注意力が散漫になる。 また、 ある瞬間、何かの切っ掛けで こころとからだが元気になる。この…

昨日の月曜日は筋肉痛だった。寝る前に操体法とゆるトレをした。朝、目が覚めると何故だかとても爽やかな軽快な気分だ♪昨日の筋肉痛も何処へやら(゜Д゜≡゜Д゜)?へそんなんでも 再び操体法&ゆるトレ♪ 気持ちがいいのは どちらも同じである。誰も誉めてくれる…

今日は朝から 10km走り♪ 風呂に入り昼前から もちろん歩きで 約6.5km離れた 宇都宮インターパークにある ショッピングモールFUKUDAYA？へ。本屋後、 塩を買う♪ 前回は沖縄の粟國の塩 今回はインカ天日塩だ。10月になった昨日から からだの何かしらのスイッチ…

髪の毛が伸びた。 そうは言っても 他の人に比べるとそんなに長いわけではない♪でも、氣になるので 床屋に行った。初めて行く床屋は緊張する。 どう注文していいのかよくわからないからだ(笑)去年の暮れまでは母親が理容店を営んでいたので座るだけであとは自…

毎日何かしらのテーマを持って仕事をすることにしている。何もなくても別に構わないのだけれど、せっかくの仕事の時間。 同じ作業もちょっとした意識で得るものは全く違うはずだ♪今日のテーマは 「道具、物を丁寧に扱う」だ♪操体法に出会ってから ずっと意識…

今日はぢがれだーーー。 何literの汗が出たのだろうかと思うくらい汗がダラダラ流れ落ち その汗が目に入り前が見えなくなるくらいハードな一日だった。こんな疲れた日は… 一人で操体法をするより 誰かに操体法をするのが効果が高い♪そうだ!! Ｉ君（いざわく…

今日の日曜 久しぶりに太陽をみたような気がする。朝は 寮の窓からの風景は 地霧で晴れの予感だった(≧∇≦) さて、 晴れの休日はなるべく外に出て歩くことにしている。 中年なのでな(≧∇≦)今日もいつもの宇都宮インターパークまで歩く♪目的は特にないけど 本屋…

ここ上三川町には 「伊澤」という名字を目にすることが多い。 かんぴょう屋さんもあるらしい。こんなに「伊澤」を見たことは 家族、親戚、父方の集落以外ほとんどの遭遇したことがない。同級生にも 一人しかいなかった。先日行った上三川図書館のおねーさん…

放課後… じゃなかった仕事の後若者Iくんに 人間関係のシンプルな構造をレクチャーしていた。彼は現在、人間関係は良好で悩み事はないらしい。 今後、部署が異動になったりそんな変化が出てきた時に多分、誰もが突き当たる可能性があるので、その時に期間工の…

ハミガキをしながらドアを開けた。 寮の洗面所でのこと。 ぼくの後に入社したＭさん。 晩ごはんをレンジでぬくだめ正に「チン♪」というその時を待っていた。Ｍさんの部屋は３つ位向こうだ。 かなりご近所さんなので頻繁に顔をあわせる。慣れない仕事、溶接機…

「うわ!!ヤベ～よ!!ヤベ～よ!!なんだこれ？？」 半絶叫♪ 若者の 昨日の操体法の感想(≧∇≦)からだがめちゃくちゃ軽くなった♪ そうな（~▽~＠）♪♪♪笑笑からだが本来の状態に 近づいただけなのだ。 そ！元々ある自分の力♪以前に 「走りたい」と言っていた50代男子…

★ここ日産栃木工場に来て ４週間が経とうとしている。先週から始めたことがある。それは 「靴磨き♪」 作業で使う安全靴は黒の革製だ。作業で汚れるのは当然なのだが、 少しずつ違和感を感じ始める笑笑若い頃はとにかく面倒くさかったけど、 自衛官時代からの…

通勤は歩きだ♪ズボンのポケットにスマホを入れていると勝手に何やらスイッチが入るようで勝手に何やら投稿している♪誰かに勝手に電話していないかとヒヤヒヤする。気をつけよう♪

ぶばじゃー！!! ！！(゜ロ゜ノ)(゜〇゜;)?????(゜゜;)目の前が しぶきのようなオレンジ色の 光りとともに 首と顔に強烈な熱さと衝撃が走る!!「あぢー!!っ」((((；゜Д゜))) 心の中で思わず叫ぶ。 びびって思わず腰が引ける。時には保護ゴーグルと顔の隙間から…

家の塗装をした。 １階部分のログの部分だ。前回塗装してから４～５年たっただろうか？ 我が家はローテクの家なので素敵ですねって言われることもあるけど色々と面倒なことが多々あるある。おっきなのは塗装・・・色塗り。心置きなく離れるために気がかりは…

久しぶりに伸びをした。ん～～～～気持ちがいい！！涙がちょちょぎれる。 あくびをしたときに出るあれだ。 胸骨を骨折してからずっと操体をしてきたけれど思い起こせばあくびは出るけれどからだの背骨の両脇の内面からムズムズ湧き出てくるようなこんな伸び…

★月（ツキ）はカタカムナでは「集まる氣（エネルギー）」という意味になるらしい。 オリンピックのレスリングをテレビ観戦。その合間に散歩した。時は０時ごろだろうか。夜空を見上げる雲の向こうに見える月。今宵は満月♪フルムーンらしい。でも、フルムーン…

★実家のある十和田市ではお盆時期に花火大会がある。街中で開催される多分珍しい花火大会だ。観覧席と打ち上げ場所は２００ｍ程しか離れていないと思う。寝っ転がって楽しむことが出来る。 最近、年齢のせいだろうか？こころ躍ることが少なくなったがやはり…

ぼくは、スピ系でよく言われるカルマというものはあまり信じていない。 度々、今先生のところでも取り上げられているけれど ご先祖様はさかのぼると単純計算でこんな感じになるので 善い行いの人も 悪い行いの人も 多分たくさんいたと思う。 100年前：2の4乗…

★風はすでに秋のようだ。 公園に子どもらを放ち車の横で読書をした。なぜだろう？ぜ～んぶ完璧！この瞬間そう思った。青空に輝く風がサンダルを脱いだ足の指の間をすり抜けていった。

★共通項を探すのが好き♡アーシングを相変わらず地味に試している。アーシングと操体法の共通項、関係を考えるとき改めて自力自療の難しさを感じている。もちろん効果がないわけではないけれど自分ではない誰かにやるのは簡単自分自身でやるのはちょっと難し…

アメダスによると今日の三沢市の最高気温は１３時３２．２℃。結構暑い日だった。２１時現在は２５．５℃我が家は海に近いためこれよりももっと低いのかもしれない。窓から入ってくる風はちょっとだけひんやりとしている。我が家にはエアコンはあるけれど中々…

★アサガオが毎朝咲いている。次男うっちゃんが学校から持ち帰ってきたものだ。１日に１０ｃｍもつるが伸びる。毎日こんだけＣＯ₂とか吸収するなんて大したもんだと思う。 昨日は７日に陸上の記録会に参加する 次女のきらさんの練習の付き添いで六戸町の総合…